Owlnest Sleep Lab
21 天睡眠計畫
21 天睡眠計畫是 Sleep Lab 的一種研究方法,觀察人們如何在夜晚使用 Lume。
我們想知道什麼
Lume 適合哪些人、哪些夜間情境?
我們觀察不同的人、作息與夜間情境。
計畫流程
30 天內,五次簡短記錄。
第 0 天
起始記錄
第 7 天
回訪
第 14 天
回訪
第 21 天
總結
第 30 天
後續回訪
真實回饋
正面、中性、沒有明顯改變與負面回饋,都會如實記錄。