常見問題

Owlnest Lume 是什麼？

Owlnest Lume 是為天黑後特別調製的睡眠光譜燈。它使用特調睡眠光譜，也就是為夜晚特別調製的光，設計用來支持身體自然的褪黑激素節律。

它只是普通小夜燈嗎？

不是。普通小夜燈主要是讓人看得見；Lume 從光譜開始為睡眠設計，只有一顆實體按鈕，沒有 App，也沒有螢幕。

Lume 和一般暖燈有什麼不同？

暖，是光看起來的樣子；光譜，是光真正包含的內容。普通暖光只是看起來溫暖；Lume 從光譜開始為睡眠設計。

為什麼是深琥珀橘紅暮光？

Lume 的深琥珀、飽和橘紅暮光，會改變房間天黑後的感受。差異不只在顏色：Lume 使用特調睡眠光譜。目前公開的產品專屬光譜量測報告仍待完成。

Lume 如何依照夜晚的生理節律設計？

身體會從光，判斷現在是什麼時候。Lume 依照一般夜間光線研究，設計用來支持身體自然的褪黑激素節律。這是設計目的，不代表 Lume 已量測使用者的荷爾蒙或睡眠結果。

Lume 能治療失眠嗎？它是醫療器材嗎？

不能。Lume 不是醫療器材，也不是治療失眠的產品。如果睡眠困擾持續，請詢問合格專業人員。

Lume 有臨床證明或產品專屬光譜驗證嗎？

Science 頁面的研究用來說明夜晚光線的設計原則，不代表 Lume 已證實產品專屬臨床結果。目前公開的產品專屬光譜驗證報告仍待完成。

什麼時候適合使用 Lume？

天黑後、睡前放鬆時都可以使用；最後 1–2 小時是實用指引，不是經測試的固定門檻。半夜短暫醒來需要少量光線時也能使用。準備睡覺時，除非仍需要留一點光，否則請關掉 Lume。

可以整晚使用 Lume 嗎？

不要把整晚使用當成睡眠利益。準備睡覺時，除非仍需要留一點光，否則請關掉 Lume。目前產品證據不能證明整晚開啟會改善睡眠，也不能證明完全不影響褪黑激素；每個房間與每個人對光的敏感度都不同。

Lume 的亮度看得清楚嗎？適合閱讀嗎？

Lume 適合半夜起身、看方向或讓房間保留一點光，不是明亮工作燈。如果是細字或長時間閱讀，可能仍需要專門閱讀燈。

旅行或兩人共用房間時適合嗎？

適合。Lume 可以把熟悉的夜晚光線帶到飯店，也適合兩個人作息不同、其中一人仍需要一點光的房間。每個人對光的敏感度不同。

Lume 需要 app 或會追蹤睡眠嗎？

不需要。Lume 沒有 app、螢幕、睡眠追蹤或睡眠分數，是一盞只有一個按鍵的簡單實體燈。

Single Lume 和 Duo Lume 有什麼不同？

Single Lume 是一盞燈；Duo Lume 是兩盞燈，適合床的兩側、兩個房間，或家裡一盞、旅行一盞。目前選項請以產品頁為準。